バストアップに評判のトレーニングを試した結果

豆乳が良いとも耳にし

女性にとって胸は重要なパーツの一部 | バストアップに効果的なトレーニング | 豆乳が良いとも耳にし

また、胸を大きくするには豆乳が良いとも耳にしたので大きいパックの豆乳を購入し、朝と晩にコップ1杯ずつ飲んでいました。
豆乳にはイソフラボンが豊富に含まれていて、女性らしい体を作り出す女性ホルモンの働きをしてくれます。
バストアップにはホルモンも強く関わりがあるそうなので、ホルモン分泌を良くするために、23時までには寝るように気を付けていました。
上記のトレーニングを続けて半年ぐらいで、少し胸が大きくなってきたような感じがありました。
いつも購入している下着屋さんでサイズを測ってもらったところ、BカップからCカップにサイズアップしていました。
まだまだ見た目は大きいとは言いがたいですが、ワンサイズカップ数が上がりとても嬉しかったです。
一番効果があったのは、胸筋のトレーニングかなと感じています。
毎日毎日続けて筋トレをした結果が出て感動です。
その後それ以上大きくなることはなく、限界だったんだと感じましたが、ある程度評判のある胸を大きくする方法を試して継続すれば少しは胸が大きくなると実体験できました。
ただ、やはり遺伝などで限界があるので、もともと胸が小さい人が巨乳になるのは難しいと感じます。
また、成長期に試していれば少しは違っていたのではないでしょうか。
中学生ごろから上記のバストアップ方法を実践していれば良かったと思います。